| Рада вас приветствовать! Я — Kate Frei - психолог, философ, коуч и трансформационный ментор. Я верю: в каждом из нас заложен огромный потенциал, чтобы жить ярко, осознанно и с удовольствием каждый день. Моя миссия — помочь тебе раскрыть этот потенциал, выйти из тупика, преодолеть внутренние барьеры и создать жизнь, которая по-настоящему вдохновляет. В своей работе я объединяю глубокую психологию, философию, коучинг и практическое менторство. Вместе с клиентами мы не просто "разбираем прошлое", мы трансформируем его в ресурс. Мы не только ставим цели — мы создаём путь к жизни, где ты в центре и ты в силе. Ты не один(а) на своём пути. Я рядом — как надёжный проводник, как человек, который верит в тебя даже тогда, когда ты сам(а) сомневаешься. Со мной ты получаешь не просто поддержку — ты получаешь систему, опору, и внутренний фундамент, на котором вырастает твоя новая реальность. И да — ты можешь всё. Моя задача — помочь тебе раскрыть свой максимум. Образование и квалификация: 🎓 Я — философ и преподаватель философии и гуманитарных наук (БГУ), 🧠 Практикующий психолог и консультант (Московский институт психологии), 🌍 Executive MBA — Высшая школа технологий и экономики Цюриха (Швейцария), 🤝Персональный и корпоративный коуч ICF Level 2 (CoachingUP University) 📚 Постоянное повышение квалификации в области психологии, коучинга и глубинной трансформации. Нельзя выйти на новый уровень, думая и действуя по-старому. Ты готов(а) к новому, иначе тебя бы здесь не было. Теперь — только вперёд. К себе! K твоей яркой, наполненной и счастливой жизни! |
С какими запросами я работаю:
-
Трудности в отношениях- Одиночество и поиск партнёра
- Трудности и кризисы в паре
- Повторяющиеся сценарии и страхи близости
-
Уверенность в себе и внутренняя опора- Низкая самооценка и внутренний критик
- Самосаботаж и страх
- Постоянное сравнение и чувство недостаточности
-
Тревожность и стресс- Тревожность, страх перемен и эмоциональное напряжение
- Трудности с доверием и отпусканием контроля
- Хронический стресс и эмоциональное выгорание
-
Проживание кризисов и перемен- Разводы, расставания, утраты
- Проживание кризисов и важных перемен
- Застревание в боли и невозможность отпустить
-
Поиск смысла и жизненных ориентиров- Потеря мотивации и ощущение пустоты
- Поиск себя и своего пути
- Желание изменений, но отсутствие ясности
-
Личностный рост и масштабирование жизни- Внутренние трансформации и выход на новый уровень
- Усталость от «старой версии себя» и переоценка ценностей
- Желание жить глубже, смелее и реализовывать потенциал
Форматы работы
Первая встреча — знакомство (бесплатно)
Чтобы двигаться к результатам быстро и эффективно, важно одно —взаимное доверие и ощущение «своего» специалиста.
Длительность: 20–30 минут
Формат: онлайн
На этой встрече мы:
— познакомимся и почувствуем, подходим ли мы друг другу,
— проясним ваш первый запрос,
— проведём первичную диагностику,
— обсудим возможный формат дальнейшей работы.
Запиcывайтесь — и давайте знакомиться!
Длительность: 20–30 минут
Формат: онлайн
На этой встрече мы:
— познакомимся и почувствуем, подходим ли мы друг другу,
— проясним ваш первый запрос,
— проведём первичную диагностику,
— обсудим возможный формат дальнейшей работы.
Запиcывайтесь — и давайте знакомиться!
Индивидуальная трансформационная сессия
Продолжительность: 60 минут
Формат: онлайн
Стоимость: CHF 80 / 80 Euro
Это — глубокая работа с вашим запросом, убеждениями и внутренними барьерами.
Мы выявляем скрытые паттерны, трансформируем ограничивающие установки, создаём прочный внутренний фундамент и чёткий план действий.
Я работаю в синтезе психологии, философии, коучинга и менторства, чтобы вы не просто понимали причины, но и начали реальные перемены — в себе, в решениях, в жизни.
Это пространство, где появляется сила. Где начинаются ответы. Где вы — в центре своей новой и счастливой жизни.
Формат: онлайн
Стоимость: CHF 80 / 80 Euro
Это — глубокая работа с вашим запросом, убеждениями и внутренними барьерами.
Мы выявляем скрытые паттерны, трансформируем ограничивающие установки, создаём прочный внутренний фундамент и чёткий план действий.
Я работаю в синтезе психологии, философии, коучинга и менторства, чтобы вы не просто понимали причины, но и начали реальные перемены — в себе, в решениях, в жизни.
Это пространство, где появляется сила. Где начинаются ответы. Где вы — в центре своей новой и счастливой жизни.
Swiss Mountain Mind Reset
Глубокая индивидуальная трансформационная сессия в швейцарских Альпах
Глубокая индивидуальная трансформационная сессия в швейцарских Альпах
Продолжительность: 4–7 часов
Стоимость: 900 CHF / 950 €
4–7 часов тет-а-тет сессии в формате горного похода.
Это — глубинная работа с психологом, коучем и ментором в условиях, которые помогают обнажить вашу истинную суть. Мы идём вглубь вашего запроса, разбираем, что мешает, что сдерживает, где вы застряли — и почему. Осознаём истинные желания, ценности, источники внутренней силы.
Выстраиваем вектор: куда двигаться, на что опираться, какие шаги делать. Это день перезагрузки сознания.
Идеально для тех, кому нужен перезапуск и новая точка старта. Если вы в кризисе, на перепутье, устали, выгорели, потеряли опору или просто не понимаете, что дальше — это пространство, где приходит ясность, возвращается энергия и начинается движение вперёд. А также для тех, кто хочет ускорить рост, сделать качественный рывок и выйти на новый уровень — здесь вы найдёте свою точку перезапуска и ясный фокус движения.
Стоимость: 900 CHF / 950 €
4–7 часов тет-а-тет сессии в формате горного похода.
Это — глубинная работа с психологом, коучем и ментором в условиях, которые помогают обнажить вашу истинную суть. Мы идём вглубь вашего запроса, разбираем, что мешает, что сдерживает, где вы застряли — и почему. Осознаём истинные желания, ценности, источники внутренней силы.
Выстраиваем вектор: куда двигаться, на что опираться, какие шаги делать. Это день перезагрузки сознания.
Идеально для тех, кому нужен перезапуск и новая точка старта. Если вы в кризисе, на перепутье, устали, выгорели, потеряли опору или просто не понимаете, что дальше — это пространство, где приходит ясность, возвращается энергия и начинается движение вперёд. А также для тех, кто хочет ускорить рост, сделать качественный рывок и выйти на новый уровень — здесь вы найдёте свою точку перезапуска и ясный фокус движения.
🤝 Мы друг для друга
Моя практика — это профессиональные консультации, и вместе с тем я верю, что в трудные периоды важно иметь доступ к профессиональной поддержке, независимо от финансовых возможностей.
Если вы сейчас переживаете сложный период и не можете позволить себе терапию — напишите мне. Расскажите немного о себе, своей ситуации и почему решили откликнуться на это предложение.
Я стараюсь сопровождать на добровольной основе хотя бы несколько человек в месяц, в рамках своих возможностей и времени.
📩 katefreimentor@gmail.com
📝 В теме письма укажите: «Мы друг для друга»
Я читаю каждое письмо с вниманием.
⏳ К сожалению, не могу ответить всем и взять всех в работу, но делаю максимум, что возможно в рамках моего времени и ресурсов.
Ничто не происходит случайно, и одна вовремя протянутая рука помощи способна вернуть крылья и изменить жизнь к лучшему.
Если вы сейчас переживаете сложный период и не можете позволить себе терапию — напишите мне. Расскажите немного о себе, своей ситуации и почему решили откликнуться на это предложение.
Я стараюсь сопровождать на добровольной основе хотя бы несколько человек в месяц, в рамках своих возможностей и времени.
📩 katefreimentor@gmail.com
📝 В теме письма укажите: «Мы друг для друга»
Я читаю каждое письмо с вниманием.
⏳ К сожалению, не могу ответить всем и взять всех в работу, но делаю максимум, что возможно в рамках моего времени и ресурсов.
Ничто не происходит случайно, и одна вовремя протянутая рука помощи способна вернуть крылья и изменить жизнь к лучшему.
